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ストライクHMBは筋力アップに効果なし!?口コミを検証!

90%もの購入者が筋トレのパフォーマンス向上や超回復を実感しており、筋トレのお供に高評価のストライクHMBですが、筋力アップにも効果は高いと言われています。

 

実際、本当に筋力アップに効果は高いのでしょうか?
ストライクHMBは筋力アップに効果なし!という口コミはどのくらいあるのか・・・?気になりました。

 

そこで、ヤフー知恵袋、教えてGoo、2ch、口コミサイト、SNSなどで上がっていた口コミ情報をもとに、「ストライクHMBは筋力アップに効果なし!?」の口コミを検証・分析し、まとめてみました。

 

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【効果なし!】ストライクHMBを1袋飲み終わったが・・・

年代・性別

摂取期間

筋力のアップ効果

20代前半・男性

1日おきに6粒・2ヶ月

ストライクHMBを1袋飲み終わったところです。筋トレは週2でHMBは1日おきに飲んでいましたが、正直、あまり筋力アップはしてないようです。筋トレも頑張って続けたんですがね・・・。

 

HMBの効果が出にくい体質なんでしょうか?飲み忘れもないようにしてたんですが残念です。

 

筋力アップは実感できませんでしたが、脂肪はちょっと落ちた気がしてます。それはそれでうれしいんですが、もっと筋肉増やしたいんですよね。

 

取り敢えず最低継続期間は様子みてダメなら解約します。

 

 

【効果なし!】体脂肪が1%増えた・・・(怒)

年代・性別

摂取期間

筋力のアップ効果

40代前半・男性

1日4粒・1ヶ月

購入して1日4粒を1ヶ月試しました。1回10kmを週2回ランニングしましたが、体重や見た目の筋肉量に変化なしです。
体脂肪に関しては、減るどころかむしろ1%増えました・・・(怒)。

 

筋肉の増強に今のところ効果は感じないですね。でも、走っている時のふくらはぎの疲労感は減ったのと筋肉痛の抜けが早くなり回復力はある印象です。
少し脂肪がついているんで、それが減ったら次は筋肉にいくのかと勝手に推測して期待してます。

 

もう少し続けてムキっとさせたいところです。

 

 

【効果なし!】ストライクHMBを3ヶ月しっかり飲み切りましたが・・・

年代・性別

摂取期間

筋力のアップ効果

30代後半・男性

毎日6粒・3ヶ月

HMBアプリが筋力アップに効果があるということで、ストライクHMBを購入して3ヶ月毎日飲みました。飲むだけで筋力がアップするなんて夢のようなサプリだと思ったんですが、飲めども飲めども筋肉は増えません。

 

手軽にすぐ細マッチョになれる!と期待していたんですがね・・・。最低継続使用期間は4ヶ月なので、一応あと1ヶ月ありますが急に筋肉が付き始めるとも思えません。

 

疲れにくくなったのはストライクHMBのおかげ?とも思いましたが、筋力アップの効果は期待できません。

 

 

【筋力アップに効果なし!】の口コミに対する管理人のワンポイントアドバイス!

ストライクHMBを実際に飲んだ人の筋力アップに効果なし!という口コミをまとめると以下のようになりました。

 

  • 1袋摂り終わったけど、筋力アップの実感なし!
  • 筋力アップどころか体脂肪が増えてしまった!
  • 飲むだけで簡単に細マッチョになれると思ったのに、ガッカリ!

 

HMBは筋肉の分解を抑制し、そのダメージを修復させ、元の筋肉以上に強い筋肉を再構築する超回復に必要な成分です。

 

HMBを効果的に働かせるためには、しっかりと筋肉にダメージを与え、その上で、本来分解するはずの筋肉の分解を抑制し、ほぼ元の筋肉量の状態から超回復させることで筋力を増強させていきます。

 

前提として、しっかりとした筋力トレーニングは必要です。
ただ飲むだけで筋肉が増えるというサプリではありません

 

「筋力アップに効果なし!」と言っている方は、筋トレしてなかったり、負荷や頻度が足りず、思っていたような効果が出ていないのかもしれません。

 

一度、自分のワークアウトの質・量とストライクHMBの摂取量や頻度を見直してみましょう。

 

筋力アップをより効率的にできる可能性は大いにあります。

 

 

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【効果あり!】ストライクHMBはこれ1つでバッチリ筋力アップ!

年代・性別

摂取期間

筋力アップの効果

20代前半・男性

毎日・4ヶ月

高校時代に部活でのフィジカルトレーニングをきっかけに、以来、プロテインを飲みながらの筋トレが習慣でした。

 

もっとワークアウトの効率を高めたいと調べていたときに気になったのがHMBでしたが、日本ではなかなか販売されていなかったので試せずにいました・・・。
ですが、遂にストライクHMBに出会えました!

 

プロテインから切り替えて継続4ヶ月目ですが、プロテインよりも確かな筋肉アップを実感しています。筋肉が太くなったのはもちろん、筋肉のハリが漲るようです。

 

これ一つでこんなに効果が出て良いのか?というレベルです。満足してます。

 

 

【効果あり!】思い切ってストライクHMBを試して良かったです!

年代・性別

摂取期間

筋力アップの効果

20代後半・男性

毎日・2ヶ月

昔はプロテインのみ、途中からBCAAも加えて筋トレしてました。雑誌でストライクHMBを見た時、プロテインの効率の悪さに初めて気が付きました。

 

最初は本当かな?と半信半疑のところもありましたが、思い切って購入しました。

 

実際に今はストライクHMB1本で筋トレしてますが、腕もモモも太くなっており、ストライクHMBの筋力アップ効果をバッチリ体感できています。

 

薦めて飲み始めたジム仲間からも「効く!」と好評です^^

 

 

【効果あり!】ストライクHMBがパンプアップに1番効率的!

年代・性別

摂取期間

筋力アップの効果

30代後半・男性

週5・3ヶ月

筋トレと太くなる自分の筋肉が好きで、これまで食事、プロテイン、BCAAなどを摂り入れながら筋トレしてきました。どれもそこそこ効果は感じていましたが、HMBの効果がヤバい!という噂を聞いてストライクHMBを購入!

 

摂り始めて3ヶ月が経ちますが今までのどれよりも一番効率よくパンプアップしています。HMB以外にもクレアチンやBCAAも入ってるのでワークアウト時には必須です。

 

持ち運びもプロテインみたいにでかくないので便利です!

 

 

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