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【効果なし!?】ストライクHMBで筋トレした私の口コミ

2010年に日本での販売が許可されたHMB。
最近、筋トレをするトレーニーたちの間でもHMBサプリの一つである『ストライクHMB』の知名度は上がってきています。

 

そこで気になるのは、やはり、ストライクHMBの筋肉アップの効果ですよね!?
「プロテインを飲みながら筋トレしているのになかなか効果が上がらない」と悩んでいた私(25歳)が、ダメもとで試してみたところ、思っていた以上に・・・。

 

ストライクHMBは、筋トレの効果を上げ、効率よく体を引き締め、ムキムキになる方法と成りえるのか?
ストライクHMBを実際に飲んで筋トレをして感じた私の生の口コミを紹介していきます。

 

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ストライクHMBについて 【もくじ】

 

 

ストライクHMBを購入しました!いざ開封!

 

注文してから4日後。ついにストライクHMBが届きました!!写真忘れましたが、小さめの段ボールでプチプチの緩衝材に囲まれて大事に梱包されていました。
配送の配慮は問題ありません。

 

手のひらサイズなので持ち運びでも全然かさばりません。プロテイン袋で持っていこうと思ったらだいぶ邪魔ですからね。助かります。

 

 

ストライクHMB商品パッケージの表面がこちら。黒字に赤でSTRIKE HMBと書かれています。男らしい黒のなかで赤色のSTRIKE HMBが映えています。かっこいいですね~。

 

 

商品パッケージの裏面がこちらです。
「カルシウムHMB」「クレアチン」「L-ロイシン」「L-イソロイシン」「L-バリン」など筋トレの効果をよりアップさせてくれると言われている筋肉トレーニーたち愛用のサプリ成分が豊富に含まれています。

 

特に、HMBとクレアチンの組み合わせが筋力アップと超回復に大きく関与する成分になります。

 

後は注意事項や栄養成分表示が記載されています。賞味期限は2年のようですね。

 

 

原産国が日本との記載もあり、製造者も日本の会社ですので、日本人の体質をしっかりと考慮された配合になっていることがわかりますね。

 

 

いざ開封!!

 

開けてみるとストライクHMBの白いタブレット(錠剤)がぎっしりと詰まっています。

 

匂いは少しあります。ほんのりと梅を想像するような匂いがします。酸っぱさは感じません。
私だけだったらすみません。

 

でも臭すぎて大変って感じの匂いではないので安心して下さい。

 

 

ストライクHMBのタブレット1粒のサイズは8mmでした。(白い方です)

 

茶色の方は彼女が飲んでいるサプリですが、サイズは同じです。ストライクHMBは一般的なサプリの錠剤の大きさと変わらないので特別飲みにくいということはなさそうです。

 

1日分の6粒をいっぺんに飲むのが大変そうな方は、筋トレ前に3粒、筋トレ中に3粒など分けて飲んでも問題ありません。筋トレ中の飲み忘れだけ注意しましょう。

 

 

ひとつ気になったのは、ストライクHMBのタブレットが基本は白いんですが、茶色い斑点があることです。

 

最初パッと見た時には、「これなんだ?カビ生えた?」と思いましたが、未開封でこれですから、元々こういうタブレットなんでしょう。
原材料名から推測するに黒胡椒抽出物の色かな?って勝手に思ってます。

 

皆さんも購入して開けた際にはビックリしてしまうかもしれませんね。

 

 

 

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ストライクHMBを飲んで筋トレした効果は??

 

ここから私が実際にストライクHMBを飲んで筋トレした筋肉アップの効果について、「摂取開始から1週間」「摂取開始から1ヶ月」「摂取開始から3ヶ月」後を紹介していきます。

 

私の筋トレレベルは初心者から中級者の間でしょう。1回1時間程度、週4でジムに通い、トレーニングで汗を流しています。ジムに行けない2日は自宅でできることをやってます。
筋トレでは、モモ・胸・背中・肩を重点的に鍛えています。

 

トレーニングのスケジュールとしてはこんな感じです。

  • 月・木 ==> 背中・肩
  • 火・土 ==> モモ
  • 水・日 ==> 胸
  • 金   ==> 休養日

ストライクHMBは休養日も摂取し、毎日飲みました。
飲むタイミングは、筋トレ30分前に3粒と筋トレ中に3粒で1日分の6粒を摂取しました。休養日は朝・昼・晩の食後に2粒ずつです。

 

この期間、他のサプリは併用していません。

 

 

ストライクHMB摂取1週間後:筋力アップの効果はまだだけど・・・

 

ストライクHMBを飲み始めて筋トレを継続すること1週間。正直まだ、パワーアップや超回復などの効果は実感できません。まだ負荷も上げていませんし、当然と言えば当然です。
が、けっこう即効性があると思っていたので、コレ、もしかして「効果なし!?」と思ってしまいました。

 

でも、トレーニング中に疲れにくくなってきたという感じはしてきていましたね。

 

1週間飲み続けながらトレーニングしてみて、最初は何も感じませんでしたが、1週間目には今までのトレーニングを行い終わった後の疲労感がだいぶ減っていました。HMBによるものなのか、BCAAかグルタミンの効果かはわかりませんが、疲れにくくなったのは、ストライクHMBの効果だと思います。

 

私は25歳の、特にアレルギーもない人間なので参考になるかは分かりませんが、1週間ストライクHMBを飲んでみて体調が悪くなったり、違和感を感じたりといった副作用のようなものはありませんでした。
乳糖不耐症の人は、乳糖が含まれているのでちょっと注意が必要かもしれませんが、一般的な人は問題なく摂取できるサプリメントだと思います。

 

 

ストライクHMB摂取1ヶ月後:筋トレ時のパフォーマンスが向上しました!

 

ストライクHMBを飲み始めて1ヶ月が経過しました。ちょっと予定通りにジム行けなかった時がありましたが、おおむねワークアウトは問題なくやれています。1ヶ月経って、筋トレ時のパフォーマンスの向上を実感しています。

 

これまでよりも負荷を上げて、各セットの回数も増やせるようになりました。ストライクHMBに入っているクレアチンによって高強度のトレーニングが可能になってきたなという感じで手応えありです。お蔭で筋肉にこれまで以上の負荷をかけることができ、回復のレンジを広げることができました。

 

1週間目に感じた疲労感の軽減だけでなく、筋肉のダメージの修復スピードが速まり、筋肉痛の治りが早くなりました。この頃から超回復が以前よりしっかりとされているという感覚を持てるようになりましたね。
筋力アップに関しては、筋肉のハリは充実したきた感じですが、太さがしっかり増えているというところまではまだでした。

 

疲労の低減、強度アップ、超回復の兆候を確かに感じ始めた時期で、ストライクHMBは筋力アップに効果があるという確信めいたものを持ち始めた時期です。

 

 

ストライクHMB摂取3ヶ月後:もうプロテインには戻れません!

 

ストライクHMBの摂取をしながらの筋トレも、開始して3ヶ月が経ちました!2ヶ月経過時では、筋力アップは見た目でわかるレベルにはありませんでした。3ヶ月目に入ったころから、トレーニングで扱える重量も回数も増えてきました。

 

この頃から筋トレが楽しくてしょうがなかったですね。今までより強度の高いトレーニングをしっかりやりきれたので充実感が半端なかったです。そのダメージもストライクHMBのHMBが筋肉の分解を抑制してくれるので筋肉は減らずに超回復してどんどん筋肥大して筋力アップしていっているのが分かりました。

 

この超回復と筋力アップの仕方はプロテインを摂りながらのワークアウトでは感じることがなかったレベルなので、ストライクHMBの凄さを身をもって体感しました。
一度これを味わうと、もうプロテインだけには戻れそうもありません。

 

また、ストライクHMBには、ダイエットサプリの成分としてもよく使われているL-カルニチンが含まれていて、脂肪燃焼にも有効でした。

 

ストライクHMBの摂取前は脂肪もちょっとついていたんですが、3ヶ月経った今ではけっこう落ちて、筋力アップとの相乗効果でかなり引き締まった筋肉質な体になれましたと自分でも思いましたし、ジムの先輩たちにも「体できてきたね~」と認められ始め、これは効果あったなと、思い切って試して良かったと思いました。

 

ストライクHMBは、メインのHMBをベースにクレアチン、BCAA、グルタミン、カルニチンといったトレーニーに重宝される成分を多く含み、副作用の問題も発生しにくい天然由来の成分で作られているため、安心して摂取でき、プロテイン以上の筋肉サプリであることを身をもって体験することができました。

 

ジム仲間数人に薦めて、みんな効果を実感できているので、もっと筋トレの効率よくやりたい、これまでの壁を超えて筋力をアップさせたい方に、是非おすすめの試す価値のある商品です!

 

 

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ストライクHMBのメリット・デメリット

ストライクHMBのデメリット

 

  • 単品購入ができない。4ヶ月の継続利用が条件
  •  

  • 返金保証が充実していない
  •  

  • 筋力アップの実感に数ヵ月必要

 

 

 

ストライクHMBのメリット

 

  • 筋トレと併用することで筋力がアップする
  •  

  • 筋肉痛からの回復が早い。超回復する。
  •  

  • 筋力アップに必要なクレアチンなどのHMB以外の成分も配合されている
  •  

  • 副作用の心配がほぼなし
  •  

  • 定期コースで毎回35%OFFの送料無料でで購入できる
  •  

  • 原産国が日本なので安心して使える

 

 

 

ストライクHMBの摂取をおすすめする人・できない人

 

ストライクHMBをおすすめできない人

 

  • 過度の即効性を期待してストライクHMBを摂取しようと思っている方
  •  

  • 筋トレを継続的にする自信がない方
  •  

  • 飲むだけで筋肉が付くと思っている方

 

 

ストライクHMBをおすすめする人

 

  • 筋トレによる筋力アップを効率よくしたい方
  •  

  • これまで筋トレをしても思ったように筋肉がつかなかった方
  •  

  • プロテインを飲んでいるが筋力アップの効果が現れない方
  •  

  • 筋力アップに必要な成分をまとめてひとつで摂りたい方
  •  

  • つけた筋肉をずっとキープしたい方
  •  

  • 副作用なく筋力アップに必要な成分を摂取したい方
  •  

  • 脂肪も同時に燃焼させたい方
  •  

  • 筋肉痛を和らげ、すぐ治したい方
  •  

  • 定価の35%OFF・送料無料で継続して飲み続けたい方

 

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ストライクHMBを実際に飲んだ人の口コミまとめ

 

ここでは気になる効果別に、ストライクHMBの「筋力アップ・筋トレ時のパフォーマンス・超回復・ダイエット」に対する効果なし!?の口コミ、評判を集め、本当に効果がないのか?効果が出ない原因はないか?について検証してみました。

 

ストライクHMBは筋力アップに効果なし!?口コミを検証!

ストライクHMBを飲み始めて、早い人で1ヶ月、大体3ヶ月もすると筋力アップを実感できたという口コミが多いです。

 

しかし、中には、ストライクHMBを飲み始めたけど、筋力アップの効果を全く感じなかったという方や、逆に体脂肪が増えてしまったという口コミもありました。

 

詳しい口コミ談を下記にまとめていますので、クリックしてみて下さい。

 

>>筋力アップに効果はあるのか?口コミをチェックしてみる

 

 

ストライクHMBの筋トレ時の効果なし!?本音口コミがこちら

ストライクHMBを飲み始めても筋トレ時のパフォーマンスが上がらないという口コミを発見!クレアチンとHMBのW効果で驚きのパワーが出るようになったとの声も・・・。

 

筋トレのインターバルを長く取らなければいけなくなった!という口コミもありました。

 

詳しい口コミ談を下記にまとめていますので、クリックしてみて下さい。

 

>>筋トレ時のパフォーマンス向上に効果があるのか?口コミをチェックしてみる

 

 

ストライクHMBは実は超回復に効果なし?口コミ徹底検証

ストライクHMBは、HMBによる筋肉分解の抑制と超回復を基本として、筋力をアップさせていくというコンセプトの筋肉サプリメントです。実際に、回復が早くなり以前より筋肉が増強したように感じるという口コミがありました。

 

しかし、超回復を期待してストライクHMBを使い始めたのに、全く効果が感じられなくてガッカリした・・・。という残念な口コミもありました。

 

詳しい口コミ談を下記にまとめていますので、クリックしてみて下さい。

 

>>超回復は本当にするのか?口コミをチェックしてみる

 

 

【痩せる?】ストライクHMBのダイエット効果に関する口コミ

ストライクHMBは筋肉増強のためのサプリメントですし、L-カルニチンという脂肪燃焼に関わる成分も含まれています。筋力アップのために飲み始めたけど、脂肪もけっこう落ちて嬉しい誤算だったという口コミもありました。

 

しかし、中にはしっかり飲んでたはずなのに脂肪は落ちずにむしろ増えたのでダイエットの効果はなかったという口コミもありました。効果を感じた方と感じられなかった方の違いとは!?

 

詳しい口コミ談を下記にまとめていますので、クリックしてみて下さい。

 

>>ダイエットに効果はないのか?口コミをチェックしてみる

 

 

ストライクHMBを購入する前の不安を解消!

 

ストライクHMBの最安値|公式・楽天・アマゾンの価格比較!

ストライクHMBを少しでも安く、最安値で購入したいという方のために、Amazon(アマゾン)・楽天・公式サイトの中で、どの通販店が最安値なのか?徹底リサーチを行いました。
その結果、公式サイトの定期コースが35%OFFの送料無料が一番最安値ということが判明しました。

 

ちなみにストライクHMBは、薬局やドラッグストアなどの店舗販売はされておらず、公式サイトの通販限定のみの販売となっています。

 

>>ストライクHMBの最安値通販をチェック

 

 

【大丈夫!?】ストライクHMBの成分と副作用を徹底チェック!

ストライクHMBは、「HMBカルシウム」「クレアチン」「L-グルタミン」「L-カルニチン」「BCAA」など筋力アップに有用であると認識されている成分が豊富に配合されています。

 

その他の成分も、筋肉関与成分の吸収を高めたり、疲労回復やエネルギーの補給の助けになる天然成分も含まれていて、副作用の問題もほぼなく安心して使えるのですが、乳糖不耐症の方は、乳糖が僅かに含まれているので注意が必要です。

 

>>ストライクHMBの成分解析を確認する

 

 

ストライクHMBの効果をしっかり出すための飲み方徹底解説‼

ストライクHMBは、栄養補助食品として摂取するので基本的にはいつ飲んでも問題はありません。しかし、筋肉トレーニングを併用することで効果を発揮する成分が配合されている性質上、効果を出やすくするタイミングで飲むことが重要になります。

 

プロテインは、筋トレ終了後30分以内のゴールデンタイムと言われる時間帯に摂取するというのが鉄則になっています。ストライクHMBは飲むべきタイミングがプロテインとは異なりますので注意が必要です。

 

>>ストライクHMBの正しい飲み方をチェックする

 

 

ストライクHMBのモテトクコースって?解約方法は?

ストライクHMBのモテトクコースとは、毎月1袋が定期的に届く定期購入サービスです。モテトクコースは4ヶ月間の継続利用が条件になっており、初回分の返金保証も付いています。
毎回の発注手続きも不要で、定価の35%OFFの送料無料で購入できるお得なサービスになります。

 

解約方法は次回商品の発送予定日の7日前までに連絡が必要です。継続を強要されたりだとかはありません。すんなり解約できます。

 

>>ストライクHMBの定期コースと解約方法をチェック

 

 

【嘘?】ストライクHMBの返金保証って本当に返ってくるの?

ストライクHMBには、最低継続期間のあいだ使用してみて効果を実感できなかった場合に、初回分の返金保証がついています。

 

返金保証を受けるための条件や注意点をしっかりと確認しておく必要があります。

 

>>ストライクHMBの初回分返金保証の詳細を確認

 

 

ストライクHMBは他の筋トレサプリと併用可?徹底チェック!

これまでも筋肉トレーニングをやってきた方の中の多くは、筋トレとサプリを併用してきた方がほとんどあと思います。プロテインをはじめ、クレアチンやBCAA、マルチビタミンなんかを摂っていたと思います。
筋肉サプリの中では最後発のHMBサプリ、その中のストライクHMBですが、先に挙げたような筋肉サプリとして良く摂られているとの飲み合わせも気になるところです。

 

併用が問題ないかということと、ストライクHMBをメインとしてさらに摂りたいサプリの優先順位付けを行ています。

 

>>ストライクHMBと定番筋肉サプリの併用可否についてみる

 

 

HMBサプリを徹底比較!ストライクHMB vs 他のHMBサプリ

今回はストライクHMBをメインに紹介してきましたが、他にもHMBサプリは発売されています。
日本で販売され始めてからの歴史がまだ浅いため、まだ多く出てきてはいませんが他に5つのHMBサプリを確認しています。

 

内訳としてはストライクHMBと同様のオールインワンタイプのHMBサプリが4つ、HMBに特化した単一タイプが1つになります。

 

同じ分類のオールインワンタイプでもそれぞれ特徴があり、比較検討は十分に行う必要があります。

 

下記に詳しい比較結果があるので、是非参考にしてみて下さい。

 

 

① vs ビルドマッスルHMB

>>ストライクHMB vs ビルドマッスルHMBの詳細比較をチェック

 

② vs HMBアルティメイト

>>ストライクHMB vs HMBアルティメイトの詳細比較をチェック

 

③ vs パーフェクトボディHMB

>>ストライクHMB vs パーフェクトボディHMBの詳細比較をチェック

 

④ vs マッスルエレメンツHMB

>>ストライクHMB vs マッスルエレメンツHMBの詳細比較をチェック

 

⑤ vs バルクスポーツHMB

>>ストライクHMB vs ビルドマッスルHMBの詳細比較をチェック

 

 

 

ストライクHMBの基本情報

 

商品名 STRIKE HMB(ストライクHMB)
商品説明 HMB、クレアチン、カルニチンなど、理想の肉体をつくるために必要不可欠な栄養素を高濃縮配合しました。
住所

〒104-0061
東京都中央区銀座3-13-4 真光ビル4F-B

電話番号 092-731-2266(発送・お客様サポートの福岡支店)
メールアドレス info@1lifestore.com
URL https://1lifestore.com/user_data/lp/strikemuscle

 

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